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La Civilización Postapocalíptica y el final del Hombre

Hace unos 100.000 años aproximadamente, el humano moderno hizo su aparición sobre la tierra. Desde entonces, ha vivido períodos de glaciaciones y periodos interglaciales de mucho calor. La última glaciación ocurrió hace 12mil años, y actualmente estamos en un periodo interglacial, con temperaturas mundiales que van en aumento.

A medida que la temperatura vaya aumentando, el clima se irá alterando a nivel global. Será cada vez más inestable, con lluvias monzónicas abundantes, huracanes y tornados en más lugares, y por otros lados, con sequías severas.

Lo anterior dificultará la vida del ser humano moderno tal como la conocemos. Se afectará la agricultura, la silvicultura y la vida diaria de millones de personas. El derretimiento de los casquetes polares y glaciares en gran parte del mundo llevará a un alza entre 1 y 4 metros del nivel del mar. Las zonas costeras de muchos países se verán inundadas, lo que llevará a un desplazamiento de toda esa población.

Asimismo, con la sequía, grandes masas de gente emigrarán hacia centro en lugares con agua, llevando a  mayor hacinamiento. Esta sequía aumentará los incendios forestales y la destrucción de los bosques. Habrá un alza de precio en los productos derivados de la madera y en aquellos alimentos que requieren más agua para su producción.

El hacinamiento llevará a que las plagas y epidemias se transmitan con mayor facilidad. Miles y hasta millones pueden morir por epidemias virales similares a la gripe que se propaguen en las ciudades. Deberán realizarse cuarentenas masivas para intentar disminuir los afectados y la sobrecarga en los sistemas de salud.

En algún momento de todos estos eventos, comenzarán las guerras por el agua o por territorios con mayor disponibilidad de ella.

Simultaneamente, los mercados globales caerán y la economía mundial se resentirá. Muchas personas cesantes implicará el aumento de la delincuencia, y posiblemente violencia social debido a pérdida de las jubilaciones y caída de los mercados.

Si algunos humanos logran sobrevivir, deberán intentar reiniciar la civilización, o al menos, una vida lo más moderna posible. En esa dirección, el astrobiólogo inglés Lewis Dartnell nos entrega el libro “Abrir en caso de Apocalipsis”, un libro mirado desde la ciencia con el fin de indicar y describir cuales son los avances científicos y tecnológicos que permitirían reiniciar nuestra civilización, sin tener que pasar por milenios y épocas perdidas, como la Edad Media (donde a pesar de lo que se cree, si hubo avances importantes). Un gran detalle de la civilización actual es que cada avance es el pilar para varios otros, y que por lo tanto, la base siempre será necesaria para avances modernos.

Lo primero será sobrevivir la primera etapa, donde se deberá subsistir con lo que ya existe, sea combustible, comida enlatada, ropa o medicinas. A medida que pasa el tiempo, todo eso se habrá estropeado o acabado, y será necesario producirlo de cero.

Por ejemplo, Dartnell menciona que la alimentación es básica para subsistir, y desarrollar una agricultura avanzada, con maquinaria, pesticidas y abono, permite usar menos mano de obra para mantener a la gente. El vestido puede venir de las mismas plantas cultivadas o de animales, igual que el combustible y desinfectante como el alcohol.

Conseguir agua limpia y potable es otro punto importante. Frente a esto, y a los riesgos que conllevan las ciudades (enfermedades, cadáveres, etc.), sugiere abandonar las ciudades y sólo utilizarlas para obtener materiales (plásticos reciclables, metales, alimentos enlatados, cables y cañerías). A largo plazo, las ciudades suponen varios riesgos: accidentes y aplastamiento por edificios sin mantención que se irán desmoronando, eventuales cadáveres que transmitan enfermedades, animales hambrientos libres, etc.

Otro capítulo importante es aprender todo lo que tenga que ver con metalurgia. Y por si lo anterior fuera poco, la química, básica y avanzada, permitirá tener elementos importantes para la agricultura, para la fotografía, la investigación, la escritura e imprenta. Lo importante es que dicha sociedad sea regida y guiada por la ciencia, evitando creencias y fantasías que no conducen a nada. Para Dartnell, el mayor “descubrimiento” de todos fue el método científico que ha permitido que nuestra sociedad progrese.

La producción metalúrgica y el rescate de piezas recicladas permitirán construir artilugios mecánicos para generar energía. Las mejores opciones son los generadores hidráulicos y las turbinas de vapor. También telares para la producción de ropa.

De no lograr retomar una civilización que nos asegure la existencia, al menos para comunidades pequeñas, puede que el ser humano deje de existir en algún momento.

Recomiendo leer este libro para cualquiera que piense en sobrevivir a una catástrofe mundial.

¿Qué otro libro recomendarías sobre el tema?

¿Qué hacer en caso de un terremoto?

Hasta el día de hoy, no existe ninguna manera de predecir un sismo. A lo más, se pueden sentir algunos movimientos segundos previos y hacer sonar algunas alarmas.

Por lo tanto, por el momento, lo más importante es estar preparados todo el tiempo y actuar de la mejor manera frente a uno.

Hay medidas que debemos tomar antes, otras durante y otras después de un sismo de la magnitud que sea.

Antes

  1. En su hogar, determine los objetos que puedan convertirse en un peligro durante un terremoto, como, por ejemplo, cuadros, espejos, lámparas, macetas colgantes, etc. y reubíquelos o asegúrelos de manera que no puedan caerle encima de ocurrir un sismo.
  2. Practique simulacros de terremoto. Con anticipación, cada miembro de su familia, oficina o escuela debería saber dónde colocarse en caso de sismo; por ejemplo, debajo de un escritorio o una mesa fuerte.
  3. Conozca donde y cómo cerrar el paso de la electricidad, el gas y el agua en los interruptores y tomas principales. Tenga a mano una llave en caso que sea necesario para cerrarlos.
  4. Acuerde un teléfono de contacto fuera de la ciudad al cual los miembros de su familia puedan llamar para hacerles saber a los demás que están bien.
  5. Mantenga una reserva de alimentos no perecibles y agua potable para al menos 3 días (vea Kit de Emergencias)

Durante

  1. En lo posible, mantenerse tranquilo y permanecer en el interior mientras dura el terremoto.
  2. Si está cocinando corte el fuego de la cocina.
  3. Echarse al piso, cubrirse y agarrarse. Lo ideal es cubrirse con algún objeto o mueble que evite golpes con objetos que caigan o vidrios. Cúbrase la cara y la cabeza con sus brazos y agáchese lejos de ventanas y estanterías.
  4. Si está al aire libre, aléjese de los edificios, árboles, alumbrado eléctrico y cables de servicios públicos.
  5. Si está en un vehículo, deténgase lo más rápido posible en un lugar despejado (lejos de edificios, árboles, pasos sobre nivel y cables) y permanezca en el interior. Una vez terminado el movimiento actúe con cautela. Evite puentes o rampas que pudieran haber quedado dañadas con el terremoto
  6. No utilice ascensores.
  7. Si está en un lugar concurrido, quédese donde esté. No corra hacia las puertas. Aléjese de las repisas que contengan objetos que puedan caerle.

Después

  1. Si queda atrapado en los escombros:
    • No encienda fuego.
    • Trate de no moverse ni levantar polvo.
    • Cúbrase la boca con un pañuelo o con su ropa.
    • Dé golpes en un tubo o la pared para que los rescatadores puedan encontrarlo.
    • Use un pito, si tiene uno. Grite sólo como último recurso, ya que al hacerlo podría tragar cantidades peligrosas de polvo.
  2. Después de un terremoto, vendrán réplicas. Si el lugar donde se encontraba fue afectado por el primer temblor, evite volver a él. Estas réplicas por lo general son menos violentas que el terremoto principal, pero suficientemente fuertes para causar daños adicionales a estructuras debilitadas.
  3. Verifique si hay lesiones. No intente mover a las personas que estén seriamente lesionadas, a menos que estén en peligro inmediato de muerte o nuevas lesiones. Si tiene que mover a una persona inconsciente, estabilice primero el cuello y la espalda, y luego pida ayuda inmediatamente. Si la víctima no está respirando, coloque cuidadosamente a la víctima en posición para administrarle resucitación de boca a boca.
  4. Mantenga la temperatura del cuerpo de la persona lesionada con una frazada, pero asegúrese de que no se caliente demasiado.
  5. Nunca dé líquidos a una persona inconsciente.
  6. Si la luz se corta, use linternas de batería. No use velas ni fósforos en el interior después de un terremoto, ya que puede haber fugas de gas.
  7. Corte la corriente eléctrica, si sabe o sospecha que hay daños. Cierre el suministro de agua en la toma principal si las tuberías de agua están dañadas. No baje el agua de los inodoros hasta que sepa que el alcantarillado está en buenas condiciones.
  8. Abra los closets y muebles con cuidado, ya que los objetos pueden haberse movido y caer de los estantes.
  9. No camine descalzo, ya que pueden haber vidrios y objetos cortantes en el suelo.
  10. Junte agua en tinas y otros recipientes, por si se corta el suministro. Hierva el agua que va a beber.
  11. Esté preparado para réplicas que pueden ocurrir hasta meses después del sismo, y que pueden provocar daño adicional a estructuras ya dañadas.
  12. No transite ni se ubique en lugares costeros, ya que puede producirse un maremoto o tsunami producto del terremoto.
  13. Manténgase fuera de edificios dañados.
  14. Use el teléfono sólo para emergencias.
  15. No haga viajes innecesarios a pie o en auto.
  16. Escuche la radio o la televisión para obtener información sobre la emergencia, y posibles instrucciones de la autoridad a cargo.
  17. Ayude a las personas heridas o que han quedado atrapadas. Si hay lesionados, pida ayuda de primeros auxilios a los servicios de emergencia. Ayude a sus vecinos que tengan familiares de edad, impedidos o niños pequeños.
  18. Efectúe una revisión de la luz, agua, gas y teléfono, tomando las precauciones indicadas en inspección de servicios básicos. Limpie derrames de líquidos inflamables. Abra una ventana y abandone el lugar si escucha un silbido o huele a gas u a otros químicos, avise a bomberos.
  19. Revise su vivienda para detectar grietas. Inspeccione las chimeneas. Un daño que pase desapercibido puede generar un incendio. Si tiene dudas acerca de la seguridad, haga que un ingeniero civil inspeccione su casa antes de regresar.
  20. Mantenga a los animales domésticos en un lugar cerrado con agua y comida para algunos días. Los animales pueden volverse agresivos en estas circunstancias.

Ojo con los Tsunamis!

Si está en la playa, es posible que haya un tsunami o maremoto. Cuando se emita una advertencia de tsunami o el mar retroceda más de lo normal o tenga un comportamiento extraño, sepa que una serie de olas peligrosas pueden llegar a la costa y entrar varios cientos de metros hacia el interior. Salga lo más rápido posible de la playa y vaya a un lugar elevado.

¿Triángulo de la “vida”?

En años recientes, un correo electrónico sobre el llamado “triángulo de vida”, que da alternativas al ya establecido consejo de “Agacharse, Cubrirse y Agarrarse”, ha circulado por el mundo entero. Según La campaña “Echando Raíces en Tierra de Terremotos” del estado de California, las acciones recomendadas en este correo pueden ser riesgosas para la vida.

El consejo “triángulo de vida” está basado en el concepto del espacio vacío de sobrevivencia, pero hace varias suposiciones incorrectas:

  1. Los edificios siempre se derrumban y aplastan a todos los muebles en el interior.
  2. Los residentes siempre pueden anticipar cómo sus edificios se van a derrumbar y localizar los espacios vacíos de sobrevivencia.
  3. Durante los temblores fuertes la gente puede moverse al lugar deseado.

Otras recomendaciones en el correo electrónico del “triángulo de vida” también están basadas en suposiciones incorrectas y muy peligrosas. Por ejemplo, el consejo de salirse de su carro durante un terremoto y echarse al lado supone que siempre habrá una autopista elevada que se caerá y aplastará a su carro. Dado que hay muy pocas autopistas elevadas, acostarse al lado de su carro es muy peligroso porque éste podría moverse y aplastarlo.

Consejos para estudiar (científicamente comprobados)

  1. Evita la “Curva del Olvido”: Nuestro cerebro olvida en 24 hrs cualquier cosa que no sea importante. Pero si durante las siguientes 24 hrs, repasas sólo 10 minutos, la información retenida será de casi 100%. A la semana, repasa sólo 5 minutos para mantenerlo fresco. Al mes, sólo serán necesario 2 a 4 minutos de estudio para reflotar el material.
  2. Estudiar espaciadamente: Lo ideal es estudiar 20 minutos, seguidos de 10 minutos de recreo enfocado a actividades físicas.
  3. El viejo papel: Leer en un tablet o computador es 6% más lento que en papel, y además, leer en papel facilita la recordación del material.
  4. Ejercita en vez de leer todo: Releer la materia no es más que pérdida de tiempo. Aplicar lo aprendido mediante ejercicios permite aumentar al doble la retención de la información.
  5. Fichas versus destacadores: El uso de desatadores no sirve de nada, incluso pueden impactar negativamente sobre el estudio. El uso de fichas o tarjetas de estudio, donde se resumen la información, son más útiles para estudiar, y en caso de re estudio, un simple vistazo sirve para refrescar la memoria.
  6. No al multitasking: Dos tareas al mismo tiempo nos hace inevitablemente menos eficaces en ambas. Eso incluye ruidos molestos, tareas pendientes, celular con whatsapp o la TV encendida.
  7. Aplica el método Feynman: En sus tiempos en el Instituto Tecnológico de Massachusetts, el brillante físico Richard Feynman, previo a un examen, llevaba un cuaderno a todas partes. Este cuaderno, según su biógrafo, James Gleick, se titulaba “El cuaderno de las cosas que no sé”. A diferencia de la actitud corriente de rehuir de aquello que no entendemos, Feynman conservaba un cuaderno exclusivamente para ello, donde reorganizaba todo su conocimiento con el fin de dar con una respuesta. Suena como algo que solo un físico brillante podría hacer, pero es bastante sencillo: convertir tu conocimiento en algo concreto. Los pasos recomendados para aplicar el método de Feynman son tres:
    1. Escoge un concepto y escríbelo como título en una hoja. No importa si es un concepto que domines o, por el contrario, que todavía te cueste.
    2. Explícalo como si se lo estuvieras enseñando a un alumno nuevo. Esto significa utilizar palabras simples por sobre tecnicismos. Se recomienda recurrir a simplificaciones y analogías todas las veces que sea necesario.
    3. Encuentra las lagunas y rellénalas. Inevitablemente la cuerda se agotará en algún momento, esto te permitirá encontrar cuáles son tus vacíos de conocimiento más importantes. Aquí es necesario retornar al libro o presentación todas las veces que sea necesario, hasta que la explicación esté completa.

En caso de emergencia: El Kit de Emergencia

Chile es un país propenso a los desastres. Casi todos los años tenemos inundaciones, aluviones, terremotos, erupciones de volcanes, temporales, que nos dejan en ocasiones aislados, sin acceso a servicios básicos como agua y luz, o posibilidades de comprar productos de necesidad en supermercados.

Para ello, lo primero que se debe tener en mente es que uno debe estar preparado de antemano. Las posibilidades de supervivencia, o incluso de pasar de buena forma una situación como la referida, es mucho mayor si uno cuenta con los elementos y provisiones previamente almacenados.

Kit Básico de Emergencia

  1. Plan de emergencia familiar: toda la familia debe estar preparada y conocer de antemano qué hacer en caso de algún desastre, donde escapar y reunirse, donde se encuentran las provisiones para emergencia, a quién llamar por ayuda, etc.
  2. Agua: uno de los puntos vitales. Debe considerarse al menos 2 litros por persona por día. Las botellas pequeñas son más fáciles de trasladar que bidones grandes. Igual que con la comida, se debe almacenar al menos para 3 o 4 días, que es el tiempo promedio en que llega la ayuda estatal.
  3. Comida: que requiera poca agua y tenga una larga duración. Barras energéticas, galletas, comida deshidratada y frutos secos, algunas comidas enlatadas. Para 3 o 4 días.
  4. Multiherramienta.
  5. Abrelatas manual: si no se cuenta con la anterior, que usualmente las incluyen. Recordar que sin energía no funcionará ningún equipo de cocina eléctrico.
  6. Linternas y baterías. Otra opción adecuada son aquellas recargables mediante dínamo. Algunas velas también pueden ser útiles, y fósforos
  7. Radio portátil con baterias o con dínamo
  8. Botiquín de primeros auxilios. En el link hablaremos de este tema.
  9. Items especiales, como medicamentos personales y anteojos. Considerar necesidades de niños, discapacitados y tercera edad.
  10. Llaves de repuesto de la casa y auto.
  11. Dinero en efectivo. Sin energía no habrá acceso a cajeros automáticos.
  12. Celular y cargador. Si no hay energía, se puede cargar en el auto.

Fuera de lo anterior, puede complementarse con otros ítems, que permiten prolongar la supervivencia por otros días. También en el caso que se necesite abandonar el hogar y pasar la noche en una zona segura.

Kit adicional de Supervivencia

  1. Dos litros de agua adicional por día por persona. Con esos 4 litros diarios sólo podrás cocinar y beber. Nada de aseo ni lavado.
  2. Una muda de ropa y zapatos (para cada miembro de la familia). En caso de tener que abandonar el hogar, puede ser necesario tener ropa limpia de cambio.
  3. Saco de dormir o una frazada (para cada miembro de la familia).
  4. Artículos de aseo personal y jabón gel para manos
  5. Papel higiénico
  6. Utensilios de cocina. En caso de abandonar el hogar, llevar un par de ollas y una tetera es vital.
  7. Comida no perecible y/o enlatada (legumbres, fideos, arroz) para al menos dos semanas.
  8. Bolsas de basura
  9. Cloro o tabletas para purificar el agua
  10. Herramientas básicas: martillo, guantes, destornilladores, alicates, llave inglesa, cortapluma o cuchillo pequeño
  11. Parrilla o asados o cocinilla portátil de campamento
  12. Silbato
  13. Cuerdas
  14. Copias de pólizas de seguros

Kit vehicular de emergencia

En caso de tener un auto, es conveniente tener disponible un kit que permita huir de ser necesario. SI esta bien equipado, puede ser un incluso el hogar por algún tiempo.

Lo que deben aprender los niños

A saludar.
A dar, en el momento oportuno, la mano derecha.
A no indicar con el dedo a otras personas.
A hablar en voz baja y no a gritos.
A saludar al entrar en una casa ajena.
A callar en la mesa y no decir si algo esta bueno o malo o si no les gusta.
A conformarse con lo que tienen en el plato.
A comer sin separar las cosas que le gustan o les disgustan.
A tomar solo un trozo de pan y no tocarlos ni revolverlos todos.
A no interrumpir conversaciones de adultos.
A lavar las manos antes de sentarse a comer.
A comer correctamente y no botar restos al suelo, y menos dárselos al perro.
A usar correctamente la servilleta, poniéndola sobre las rodillas.
A decir perdón cuando deban pasar y molestar a otras personas.
A ceder el asiento a mujeres embarazadas y adultos mayores.
A cuidad flores y plantas, especialmente de lugares públicos.

¿Por qué tus hijos hacen lo que hacen?

“…Una madre levantó la mano y preguntó:
– ¿Qué hago si mi hijo está encima de la mesa y no quiere bajar?
– Dígale que baje, – le dije yo.
– Ya se lo digo, pero no me hace caso y no baja- respondió la madre con voz de derrotada.
– ¿Cuántos años tiene el niño?– le pregunté.
– Tres años – afirmó ella.

Situaciones semejantes a ésta se presentan frecuentemente cuando tengo ocasión de comunicar con grupos de padres.
Muchos conflictos se están viviendo porque los padres de familia se muestran temerosos o flojos para ejercer su autoridad. Y esos hijos van creciendo y el problema junto con ellos, ya que a esos padres les cuesta trabajo tomar la decisión de poner límites y ejercer su autoridad de forma correcta.

¿Por qué tus hijos hacen lo que hacen?

1.- PORQUE TÚ LOS DEJAS:
Hacen lo que hacen porque tú se los permites. Los hijos se convierten en lo que son, porque sus padres lo permiten, así de sencillo. Si tu hijo está haciendo un desastre de su vida, esta respuesta no te va a gustar, tú vendrás a mí y me darás un millón de excusas, le vas a echar la culpa a la música que escucha, a las películas que ve, a los libros que lee (si es que lee), a la violencia que transmite la televisión, al sistema educativo, o a la presión que ejerce la sociedad o a sus amigos, así es que haz a un lado la indignación y piensa en esta verdad: tus hijos son producto de tu paternidad o lo que es lo mismo, de tu manera de educarlo.

2.- NO HAY CONSECUENCIAS DEL MAL COMPORTAMIENTO:
Los padres dejan hacer a sus hijos lo que quieran, con muy poca información de lo que es aceptable y lo que no lo es. Si ellos hacen algo mal, no hay consecuencias por el inaceptable comportamiento.
Algunas veces decimos: “si haces esto te va a pasar aquello”, y “si no haces aquello te va a pasar esto”, después ellos no hacen lo que tienen que hacer y no pasa nada, no cumplimos la promesa de las consecuencias advertidas. ¿Sabes en qué se convierte un padre que no cumple con las consecuencias advertidas? En un MENTIROSO; y eso justamente aprenden nuestros hijos, a mentir, y a prometer sin cumplir, al fin que no pasa nada.

3.- TÚ LES DICES A TUS HIJOS QUE SON ESPECIALES:
Quizás no vas a estar de acuerdo conmigo en esto, créeme que a mí también me resultó difícil entenderlo y aceptarlo, pero es una realidad. Si tú eres de los que actualmente cree que su pequeño ángel es especial, lamento decirte que no lo es; si tú les dices a tus hijos constantemente que son especiales, los perjudicas más que ayudarlos.
Tu hijo es especial para ti y solo para ti, no lo es para nadie más. Tu hijo nació con todo tu amor y verlo crecer es toda una maravilla, sin embargo cuando crece y cruza tu puerta para ir a la escuela, él, solo es un niño más en la lista de la escuela, y no hay nada de especial acerca de él.
En el mundo real, tu hija no es una princesa, ni tu hijo un príncipe, sólo es un niño más. Los hijos deben entender y aprender a crecer sabiendo que al instante que dejen tus amorosos brazos y entren al mundo real, nadie los amará por la única razón de que ellos existen, como lo haces tú.

4.- TÚ HACES QUE TUS HIJOS SEAN LA COSA MÁS IMPORTANTE EN TU VIDA:
Ellos no lo son. Yo sé que tú piensas que lo son pero no es así; cuando tú dejas pensar a tus hijos que son la persona más importante en tu vida, ellos aprenden a manipularte y tú terminarás haciendo lo que ellos digan.
Tus hijos son importantes, no me mal entiendas, tus hijos deben ser amados incondicionalmente; pero los padres que ponen por encima de todo, la felicidad de sus hijos y sacrifican su propia vida y algunas veces su matrimonio también, entonces cuando acabe la labor como padre, tus hijos crecerán y te dejarán, e irán en busca de su propia felicidad y tu te quedarás únicamente con tu esposo (a), en el mejor de los casos.
Si todo tu tiempo y energía lo gastas únicamente en tus hijos, cuando ellos se vayan tú no tendrás la certeza de que tu compañero(a) estará contigo; esa es una de las razones porque hay divorcios luego de que los hijos se van, pues la única cosa en común que tenían eran los hijos, y nunca trataron de alimentar el amor marital como lazo de unión.
Esto mismo pasa con las madres y padres solteros, ellos gastan todo su tiempo y energía en sus hijos, sacrifican su propia vida, pensando que lo mejor es servirlos y poner su vida “en espera” mientras los ayudan a madurar, pero después los hijos se van y ellos se quedan solos sin compañero(a) con quien envejecer juntos, por lo general terminan tratando y viendo a su hijo de 50 como si fuera de 4 años.

5.- FALLAMOS AL ENSEÑARLES LA DIFERENCIA ENTRE DERECHOS Y PRIVILEGIOS:
Los hijos tienen entre otros los siguientes derechos: a la vida, a jugar, a la libertad de opinar, a una familia, a la protección contra el trato negligente, a la alimentación, a ser amados, a recibir educación, etc. Los privilegios son concesiones ganadas por una acción determinada; a nuestros hijos les compramos cosas, por ejemplo: lo más actual en videojuegos, o ropa o zapatos de marca, o una mascota, e incluso los llevamos al cine o a vacacionar, les compramos celulares, etc, etc. y todo gratis, a cambio de nada. Hoy te digo que aunque te sobre el dinero para complacer a tu hijo, tienes que enseñarle a ganárselo; él tiene que saber que las cosas que le gustan, cuestan y hay que pagar un precio por ellas. Incluso estas cosas te ayudarán en la negociación de actitudes y comportamientos.

6.- TRABAJAS EN EL AUTOESTIMA DE TU HIJO:
La palabra autoestima es una palabra compuesta. Auto: uno mismo, y estima: amor, o sea, amarse a uno mismo. Tú no le puedes proporcionar una valoración positiva de él mismo, porque confundimos el animarlos y apoyarlos con aumentar su autoestima y cambiamos la regla de “si tiene alta autoestima tendrá éxito en todo”, pero en realidad es al revés “si tiene éxito en todo, aumentará su autoestima”. Así que si quieres que tengan autoestima alta, enséñale a alcanzar sus éxitos. A que luche por ellos, porque todo cuesta esfuerzo, dedicación y perseverancia.”