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El Vehículo de Supervivencia

Las situaciones de emergencia y supervivencia que hemos ido viendo en otros posteos pueden ser muchas. En algún momento, nos veremos en la necesidad de abandonar nuestra casa o refugio y andar en la carretera o en las calles de la ciudad. Aunque andar como mendigo, buscando refugios noche a noche, es una posibilidad cierta para la cual debemos estar preparados, tener un vehículo para moverse y donde sea posible vivir es una opción mucho mejor. Será nuestro refugio móvil, donde podremos dormir, cocinar y mantener nuestros elementos de supervivencia y alimentación, por lo cual debe contar con ciertas características que mencionaremos.

Lo primero que debemos tener en cuenta es que debe ser un vehículo que pase desapercibido. Colores muy llamativos o un modelo lujoso serán rápidamente un foco de atención para posibles ladrones y violentistas. Debemos aplicar en nuestro vehículo las mismas recomendaciones que para el Hombre Gris. Idealmente debe ser un furgón, minivan, o SUV largo, para poder adecuarlo como vamos a ver más adelante. Idealmente 4×4 y diésel, para poder andar por terrenos difíciles y poder cargarlo con combustibles alternativos (alcohol, aceite) siempre que podamos hacer la conversión.

Una vez que tengamos el vehículo, deberemos modificarlo e incorporarle:

  1. Aislación del medio ambiente
    1. Aislación de suelo y paredes
    2. Cortinas
    3. Calefacción
    4. Ventilación
  2. Una cama
  3. Un baño
  4. Una pequeña cocina
  5. Depósitos de agua y aguas negras/grises
  6. Cajas y muebles para almacenar
  7. Fuente de Energía: Baterías de Gel de Litio, de ciclo profundo, con paneles solares, y turbina eólica. Sistema en 12V, con conversor a 220v.
  8. Cooler y/o Minirrefrigerador
  9. Calentador de agua (califont)
  10. Winche o cabestrante eléctrico
  11. Alarmas y sistemas de seguridad
    1. Sensor de monóxido de carbono
    2. Sensor de humo
    3. Sensor de gas
    4. Sensor de movimiento
    5. Films de seguridad en las ventanas
  12. Cubierta superior: Para descansar y poder vigilar el horizonte. Algo como una pequeña terraza.

En cuanto al equipo que debe tener nuestro vehículo de emergencia, pueden revisar el link al respecto.

Por ultimo, recordar que se debe incluir todos los ítems de emergencia y seguridad de cualquier vehículo:

  1. Chaleco reflectante
  2. Triángulos reflectantes
  3. Bengalas de seguridad
  4. Extinguidor
  5. Linterna
  6. Botiquín
  7. Dos ruedas de repuesto
  8. Sellante de pinchazos
  9. Estanque con combustible extra
  10. Compresor portátil
  11. Aceite de recambio
  12. Fusibles de reemplazo
  13. Correas de distribución de reemplazo
  14. Bomba y manguera sifón
  15. Cables para puente eléctrico
  16. Cables o cuerda para remoque
  17. Cortador de cinturón y rompedor de vidrio
  18. Pala
  19. Kit de herramientas para vehículo

En caso de vivir o viajar por zonas congeladas o con nieve en invierno, el vehículo de supervivencia debe estar acondicionado para dicho clima:

  1. Cadenas de nieve
  2. Anticongelante
  3. Lentes de sol (o antiparras para nieve)
  4. Calentadores automáticos
  5. Frazadas
  6. Muda de Ropa de invierno, que incluya guantes y gorros.

El Botiquín de Emergencias

Los botiquines son elementos destinados a contener los medicamentos y utensilios para brindar primeros auxilios o dolencias comunes fuera de un centro asistencial. Los accidentes y las emergencias pueden ocurrir en cualquier momento. Algunos accidentes pueden requerir un manejo avanzado y derivación a un centro de salud, mientras que otros no. Por ello, se debe contar con un botiquín lo suficientemente equipado para hacer frente a dichas situaciones.

La idea principal es que cada situación es distinta y por ende, podemos contar con un sistema de botiquines progresivos. Uno pequeño siempre a mano, casi de bolsillo, para acarrear todos los días (EDC por sus siglas en inglés, “Everyday Carry”), otro mayor en algún vehículo y uno más completo en la casa. La idea es que el menor complemente a los más grandes, hasta llegar a tener un gran botiquín preparado para cualquier situación.

Otro detalle a tener en cuenta sobre los botiquines es que deben guardarse en un lugar de fácil acceso, fresco y seco, pero que no estén al alcance de los niños. Es muy frecuentes que estos se tomen los medicamentos pensando que son dulces y terminen con una intoxicación. Deben revisarse periódicamente para eliminar los medicamentos vencidos (aunque esto no es tan importante, ya que se pueden utilizar medicamentos con bastante tiempo vencidos sin problemas) y cambiarlos por unos que no lo estén.

Botiquín EDC

Debe ser liviano y de fácil uso, con lo mínimo para pequeñas lesiones o malestares. Algo más grande empieza a molestar y uno termina dejándolo en la casa. La idea es llevarlo en el bolsillo o en un pequeño bolso accesorio como banano o similar.

  • Parchecuritas
  • Analgésicos (Paracetamol, Dipirona)
  • Antiespasmódicos (Viadil)
  • Antigripal

Botiquín de Automóvil

Al ir en el vehículo, puede contener más equipo, y como podemos utilizarlo en accidentes, deberá contar con algún material para socorrer a algún accidentado.

  • Botiquin EDC mencionado anteriormente
  • Guantes
  • Desinfectante
  • Gasas
  • Vendas
  • Tijeras
  • Steristrip (Sutura sin puntos)
  • Bolsa de basura pequeña
  • Manta isotérmica, para mantener la temperatura del herido
  • Linterna pequeña

Botiquín Avanzado Móvil

Si tenemos los conocimientos en RCP, ATLS, o similares, nuestro botiquín del vehículo podrá contener mayor equipo especializado para rescate y estabilización de un accidentado.

  • Botiquín de Automóvil mencionado anteriormente
  • Cuellos de inmovilización
  • Protección facial para RCP o Mascarilla de RCP
  • Cánulas mayo
  • Férulas
  • Torniquete
  • Saturómetro
  • Mascarillas laríngeas
  • Ambu/Bolsa de Ventilación
  • Tijera de Extricación

Botiquín para la Casa

Este tipo de botiquín, al estar fijo, puede contener bastante más medicamentos e insumos que los otros. También podrá contener los medicamentos crónicos de la familia.

  • Manual de Emergencias
  • Adrenalina inyectable
  • Antiácidos o protectores gástricos
  • Antialérgicos
  • Antibióticos orales
  • Antibióticos tópicos: colirios, ungüentos
  • Antidiarreicos
  • Cicatrizante para quemaduras
  • Corticoides
  • Crema o gel Antiinflamatorio
  • Crema para picaduras
  • Dimenhidrinato (náuseas por movimiento)
  • Gotas oculares
  • Inhaladores
  • Jarabe mucolítico o expectorante
  • Loperamida
  • Sales de Rehidratación oral
  • Suero fisiológico 500-100-10 cc
  • Agua oxigenada
  • Alcohol
  • Alcohol gel
  • Apósitos absorbentes
  • Bolsa de basura pequeña
  • Campos o Kit de Sutura estériles
  • Cortauñas
  • Esfigmomanómetro
  • Steristrip
  • Férulas de distintos tamaños
  • Fonendoscopio
  • Gasa envaselinada para quemaduras
  • Gasas estériles
  • Glucómetro y tiras reactivas
  • Guantes estériles
  • Guantes de procedimientos
  • Jabón Antiséptico
  • Jeringas de Tuberculina, 3cc, 5 cc y 10 cc
  • Agujas 21G
  • Linterna pequeña
  • Hilos para sutura
  • Manta isotérmica
  • Material quirúrgico:
    • Hojas de Bisturi
    • Mango de Bisturí
    • Pinzas Kelly rectas
    • Pinzas anatómica y quirúrgica
    • Tijera quirúrgica
    • Agujas quirúrgicas diferentes tamaños
  • Mascarillas quirúrgicas con tiras
  • Parche ocular
  • Pinzas finas
  • Protección solar y barra labial
  • Repelente de insectos
  • Saturómetro
  • Suturas
  • Catéteres Teflones distintos tamaños
  • Tapones de vía venosa
  • Llaves de tres pasos vía venosa
  • Bajadas de Suero
  • Termómetro
  • Tijeras
  • Tintura de Yodo
  • Toallitas húmedas
  • Venda elástica

Pandemias

Una pandemia es un enfermedad (viral o bacteriana) epidémica que se extiende a muchos países o que ataca a casi todos los individuos de una localidad o región. Por ejemplo la gripe. Su gravedad dependerá de las complicaciones y mortalidad que ocasione, y la velocidad con que se disemine. Antiguamente, cuando no habían muchos viajes, la velocidad era bastante lenta. En cambio, con los vuelos y gran cantidad de viajeros, una epidemia puede rápidamente diseminarse a todo el mundo. Y como con todos los desastres naturales, uno debe estar preparado para esta situación.

¿Cómo prepararse?

  • Almacena un suministro de agua y alimentos para dos semanas al menos, ideal si fueran 3 meses. En caso de ocurrir una, podrás quedarte en casa y evitarás ir por suministros. Una pandemia no se resuelve rápidamente y podría durar varios meses, por lo que debes saber donde te aprovisionarás una vez que se te acaben los suministros.
  • Verifica periódicamente tus medicamentos recetados habituales para asegurarse de tener un suministro constante en su hogar y no tener que salir al supermercado o a la farmacia, donde tendrás contacto con potenciales contagiados.
  • Ten a mano medicamentos de venta libre y otros suministros médicos, incluidos analgésicos, remedios estomacales, medicamentos para la tos y el resfrío, líquidos con electrolitos y vitaminas. Un buen botiquin es vital en el equipamiento preparatorio para no tener que ir al médico o a un servicio de urgencia por cualquier malestar.
  • Si es posible y la causa de la pandemia es viral, mantén un stock de antivirales en el botiquín. De todas maneras, los antivirales no sirven para cualquier infección viral.
  • Obtén copias y mantén versiones electrónicas de los registros de salud de sus médicos, hospitales, farmacias y otras fuentes y guárdelas, para referencia personal.
  • Habla con tus familiares y seres queridos para enterarte sobre cómo sería la atención que recibirían si se enfermaran o qué se necesitaría para brindarles atención en su hogar. Eso incluye la posibilidad de familiares que mueran por contagio de la enfermedad. Usualmente no es posible realizar funerales convencionales, y las normas sanitarias promueven la cremación o el entierro en fosas comunes. Esto debe conversarse por adelantado.
  • Mantén en tu hogar útiles de aseo (cloro, guantes, alcohol gel) y mascarillas. En caso de una infección viral, las mascarillas para protegerse deben ser las adecuadas para virus (N95 hacia arriba). Las mascarillas para cirugía comunes no protegen contra un patógeno viral. No olvides tenes protección ocular con antiparras selladas para evitar contagio por vía ocular.
  • Si existen vacunas preventivas, colocate la vacuna y que se la administren a toda la familia.

¿Qué hacer durante una pandemia?

Se debe intentar limitar la transmisión de gérmenes y prevenir nuevas infecciones.

  • Mantente informado sobre el avance de la infección y los síntomas que produce. También por si la autoridad ofrece vacunas o medicamentos para tratarla.
  • Evita el contacto cercano con personas enfermas. Evita los viajes en avión, buses o tren, y en general, cualquier lugar donde haya aglomeración de personas. No salgas de vacaciones.
  • Nunca compartas alimentos ni utensilios.
  • En caso de sospecha, realízate inmediatamente el test para confirmar la enfermedad y proceder al manejo y cuarentena lo antes posible. Eso ayudará a controlar más rápido la enfermedad, al disminuir posibles contagios.
  • Si estás enfermo, mantén la distancia con las demás personas para evitar que se enfermen también. Quédate en tu casa, encerrado en una habitación. No saludes a ningún familiar ni toques nada fuera de tu pieza.
  • Cúbrete la boca y la nariz con un pañuelo cuando tosas o estornudes. Esto evitará que los personas que te rodean se enfermen también.
  • Lávate las manos con frecuencia. En caso de no ser posible, utiliza alcohol gel cada vez que toques manillas de puertas y otros objetos que pueden estar contaminados.
  • Evita tocarte los ojos, nariz y boca con las manos.
  • Cuando llegues a tu casa, cumple un protocolo estricto de entrada, que incluya al menos retirar y limpiar los zapatos, cambio de ropa, lavado de manos y cara, antes de cualquier otra actividad en el hogar.
  • Practica otros buenos hábitos de salud. Duerme bien, permanece activo físicamente, maneja el stress, bebe líquido y consume alimentos nutritivos.
  • Evita la falsa sensación de seguridad usando mascarillas de cirugía normales mientras andas en la calle. Esas no protegen contra virus. Sólo evitan parcialmente que tú contagies al resto.
  • Evita que familiares o amigos te visiten en tu hogar, ni vayas a visitar a otros. Si tienes familiares especialmente en riesgo (niños, adultos, inmunodeprimidos, etc), no los visites. Si debes llevarles comida o suministros, déjalas en la puerta y que las desinfecten antes de ingresarlas.
  • Es probable que la economía se resienta. Disminuye tus gastos al mínimo.
  • Si es posible, cambia métodos de trabajo desde el hogar, sin tener que viajar ni trabajar presencialmente.
  • El encierro y la cuarentena puede durar muchos meses. Ten algunos planes de entretención y otras actividades para realizar en la casa: aprende a cocinar, armar puzzles, suscríbete a algún sistema de streaming para ver películas y series, aprende algún hobby nuevo.